（同場加映夏季版防曬選擇的影片在文末喔）
最近很多同學（都統稱同學）
會問尼克痘痘粉刺毛孔問題該怎麼保養？
夏天到了毛孔自然會張開再加上出汗出油
跟體質皮脂分泌旺盛也有關係
(珂潤那篇有跟大家提過)
尼克要說一下！其實膚質跟你本身處的環境氣候
也是一大關聯所以痘痘粉刺毛孔問題不是改善一點
就可以全然改善的這觀念要說一下
不過今天尼克要跟大家分享的是
夏日痘痘粉刺毛孔粗大的保養
今天尼克不在文章試用給大家看
因為尼克推薦的在網路上都找得到試用文喔
可以說都算是有口皆碑的尼克也試用過才推薦
排序都由價格（也會按專櫃網路開架等排序）
好的保養從清潔開始
出門會上防曬隔離（包含BB、CC、DD霜）
或者是化妝（粉底液或粉底彩妝等）
回到家都要卸妝！
很多人都說就算你習慣素顏出門
以現在的空氣品質回家最好也是要卸妝
（覺得沒錯）
卸妝產品：
（出處https://tw.mall.yahoo.com/item/p03304051417）
Neutrogena露得清 深層卸妝乳 200ml
這瓶在藥妝店跟量販店都找得到價格可愛
小資首選連很多醫美診所也都擺這瓶給大家使用
第一當然是因為卸得乾淨不致粉刺痘痘低刺激
不含皂、酒精、香精、油脂。
全膚質適用敏感肌也是（覺得賺到）
尼克自己是出門一定擦防曬的（曬太陽會過敏）
回到家都會先用這瓶喔！
（出處http://images.payeasy.com.tw/products/4157/2667/2667593.jpg）
ＡDERM艾芙美 燕麥舒緩卸妝凝膠 (新) 200ml
艾芙美算是醫美品牌在藥妝店跟網路上才找得到喔！
價格也還算是可愛但比開架品貴一些
專門為敏感肌以及術後肌膚使用的牌子
尼克去年過敏很嚴重的時候都是用他們家的東西保養
這瓶清潔力也是不用說不然尼克不會推薦
不添加香料敏感肌術後都可以用了當然其他膚質也適用
比較特別的地方是它是凝膠質地用量不需多
可以不用水洗直接用化妝棉擦拭乾淨即可
尼克本身還是喜歡水洗拉（覺得不用水不行）
更讓人喜歡的是這瓶有蓋子所以帶出門也不怕誤壓
想知道更多介紹請點
http://aderma.oep.com.tw/gammes/view/8180/11
(出處http://images.payeasy.com.tw/products/5871/3182/3182439.jpg)
BEVY C. 肌淨無限 卸妝精華乳140ml
Bevy c.(中譯：逼Ｖc)這個品牌這幾年非常紅
（價格也是開架再高一點）
開始是妝前保濕系列強調純淨簡單的保養
很多臺港韓明星愛用也是很多彩妝師會給模特兒妝前使用的
現在這個品牌越來越多好用的保養品這罐卸妝乳
強調卸妝同時保養的概念可以溫和去除老廢角質
尼克的敏感肌用起來沒有感到不適質地用起來比較稠一點
清潔力也是不用多說，尼克有表演化妝需求的時候才會使用
或者是冬天臉很乾的時候也會使用因為用起來很保濕
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.bevyc.com/?page_id=2474#11
清潔產品：
（出處https://s.yimg.com/hg/pimg2/8b/6f/p016648537960-item-4637xf2x0500x0500-m.jpg）
NARUKO牛爾親研 茶樹抗痘敷面潔膚尼120g
牛爾家的東西好用的程度應該是不用多說了！
價格可愛，除了在網路上可以買以外在小屈
也有牛爾的開架這款男女生都可以使用
很方便的是它結合了敷臉跟洗臉的功能
可以當做潔面泥使用也可以敷在臉上10～15分
變成清潔型面膜一罐抵兩罐用同時可以代謝老廢角質喔！
因添加 Menthol，蠶豆症患者不能使用喔！
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.naruko.com.tw/shop/product/index.php?pid=99504728
NIVEA妮維雅 男士全效亮白控油潔面泥150ml
這款尼克還要多做介紹嗎？
（請點）
總之就是針對毛孔粉刺出油等問題所設計的一款潔面泥
是尼克目前愛用中而且有聽尼克推薦買的同學
都覺得不錯用這樣！
(出處http://addons.books.com.tw/G/N00/t/4/N000132094_t_01.jpg)
Neutrogena露得清 抗痘清透泡沫慕絲 150ml
露得清的東西算是尼克非常容易買的開架品牌
就覺得成份單純實在，好用不誇大價格又可愛
不管是基礎保養跟清潔產品幾乎都可以容易買到
這罐尼克再使用潔面泥之前已經買過三罐左右了
按壓出來是慕斯的型態非常好用，裡頭有添加
水楊酸等有效抗痘成分還有維他命Ｂ５及維他命Ｅ
洗後能舒緩肌膚不過尼克還是覺得洗完後比較乾。
在一般開架藥妝店、賣場等都買得到。
基礎保養（化妝水精華液乳液等）：
尼克在這邊推薦痘痘肌適用的基礎保養品
首先尼克會在成分上尋找有效成分例如：
水楊酸、傳明酸、茶樹、尿囊素、金縷梅、玻尿酸
以上尼克就不細說他們本人的功效
總之就是可以抗痘阿保濕阿修護阿去痘疤等
再來尼克就會注意到有沒有
酒精成分有些人用是會過敏的
但是酒精也可以帶來清爽的感覺
因為酒精在揮發的過程會帶走一些熱能
所以對於酒精有疑慮的朋友就要自己注意一下
尼克推薦的產品自己用起來都沒有過敏的現象喔
但不代表每個人用都不會過敏或者造成乾燥脫皮
所以還是要靠櫃或者到開架去試用一下
重點是在抗痘的同時請注意保濕跟修護
不要一味的抗痘控油又要美白
完全不去管保濕修護這件事
這樣皮膚怎麼受得了？
到時皮膚乾燥脫屑敏感發紅請不要來找尼克（笑）
所以請適量的使用這些產品
不是把所有抗痘的東西加再一起用就好
Cure’l珂潤控油保濕屛護系列
這系列尼克目前仍然愛用中
常在臉書ｐｏ出持續回購的照片（笑）
而這些抗痘退紅的產品對尼克而言都是
額外增加的特別保養護理
或急救有些是不會天天用的喔
想知道詳細？請點
Avene雅漾舒護活泉水50ml/150ml/300ml
雅漾陪尼克走過了一大段過敏的日子
也用過另一家藍色牌子的活泉水
（應該不用說是哪家吧？）
還是覺得雅漾好用有大中小的容量價格算是比較高
尼克通常屯大容量在家中容量帶出門隨時舒緩一下
曬後肌敏感過敏肌都可以使用痘痘肌的同學們也推
這瓶活泉水的用法很多連定妝、運動曬後、刮鬍後等
可以舒緩保濕尼克現在比較常拿來在敷臉前使用
代替化妝水有的時候也會用活泉水噴在化妝棉上濕敷
活泉水是水沒有錯但不是一般的礦泉水是來自法國
不受污染的Avene小鎮，雅漾活泉水在地底經過多年醞釀
吸收了地層中少量且珍貴的物質，無色、無臭。
在藥妝店、藥局、網路通路都買得到。
想知道更多詳細介紹請點
(出處http://ec1img.pchome.com.tw/pic/v1/data/item/201110/D/D/A/T/2/L/DDAT2L-A59399665000_4eaa0eb285be2)
L'EGERE蘭吉兒健康化妝水30ml/150ml
這瓶健康化妝水你還沒聽過嗎？
（去問Google小姐她會給你很多意見）
有粉刺痘痘問題的同學我蠻推薦這瓶喔
因為價錢不算高濕敷起來挺好用有效果
尼克自己是還在用30ml的試用版拉～
因為裡面有添加酒精在冬天不會使用
在夏天比較會用到大多是用來濕敷
（就是滿滿的滴在化妝棉上鋪滿全臉敷５分鐘）
然後他是標榜宮廷秘方尼克是沒有在信這個啦(笑)
但幾種成分還是要告訴大家
Magoli(馬格利)活性酵母精華（溫和代謝老廢角質增強肌膚活力）
韓國溫泉水、金縷梅、維他命B3、甘草、薏仁，為肌膚補給均衡養分
近來在小屈沒找到
其他藥妝店、寶雅、美華泰、網路通路可以買到。
(出處http://www.paulaschoice.com.tw/upload/2014040111501514.jpg)
Paula's Choice寶拉珍選 2％水楊酸精華液 118ml
寶拉珍選這個牌子大概是近兩年在台灣漸漸被很多人看到
但是早在國外就有的牌子了喔！他是一位在國外寫了非常多本
揭發化妝品業謊言的作家寶拉被封為化妝品警察而書的銷量非常好
最後寶拉成立了自己的保養品牌教做寶拉珍選產品不含香料色素
不做動物實驗這也是為什麼寶拉珍選會迅速在臺灣竄紅的原因
目前在網路通路上可以買到價格偏中價位但是產品實在
還提供試用包可以先購買試用像尼克怕使用水楊酸精華夜
會過敏所以就先購買了試用包沒想到一用就愛上了
水楊酸可以代謝毛孔髒汙包括粉刺油脂
順便帶謝老廢角質衛生署公告最高濃度２％另外還添加了
綠茶精華可以舒緩肌膚不適還有丁二醇是小分子保濕成分
建議大家在使用的時候一開始先少量局部使用
讓肌膚適應之後確認沒有異狀在全臉使用
如果有脫皮敏感現象就要改變使用的量喔
當然保濕一定要做好！這點很重要
尼克都是一週間隔使用兩晚（白天不會用）
使用這樣子的產品白天一定要防曬
保養是全套都要做才會有效果的
想知道更多或購買請點
http://www.paulaschoice.com.tw/tpl/products.php?m=2&s=36&ID=687
（出處http://www.maskqueen.com/_uploads/Product/2014/03/26/2014032606045170.jpg）
NARUKO牛爾親研 茶樹抗痘粉刺調理精華 30ml
這瓶是當時２４小時會員封館折扣購入的
單價不到五張國父趁當時折扣購入所以又更便宜（笑）
現在早上都會使用（晚上有另一樣秘密武器）
已經用了一個星期左右，裡面有多種有效成分包含
水楊酸（幫助肌膚粉刺調理代謝）
傳明酸（讓肌膚嫩白防止色素沉澱）
α熊果素（淡化痘疤痘痕）
雪耳萃取（天然植物保濕因子）
尼克白天使用防止出油跟毛孔問題彷彿一張隱型的吸油面紙喔
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.naruko.com.tw/shop/product/index.php?pid=311415651
（出處http://voceblog.spp.com.tw/voce/wp-content/uploads/2014/06/52633.jpg）
NARUKO牛爾親研 痘印美白寶 10ml
這瓶就是前面提到晚上用的秘密武器
這款也是當時２４小時會員封館折扣購入的
單價非常可愛因是小ml數但這瓶有滿滿的高濃度
有效成分看到美白請先不要瘋狂（我懂那種感覺）
這瓶的外號是痘印瑕疵修正液所以是少量
一滴用在痘巴痘痕處，尼克是只在晚上使用
這瓶尼克只介紹兩樣高濃度有效成分包含
0.5％水楊酸
（市售最高２％）
（可以幫助痘痘粉刺代謝掉軟化角質）
3％高濃度傳明酸
（目前尼克知道最高的）
（傳明酸本人不是酸類衛生署公告有效美白成分
具淡化斑點防止色素沉澱的效用，目前廣泛使用
在許多美白產品上）
以上兩種成分已經很強大
其餘的成分都是幫助修護跟保濕作用的
尼克就不在這邊贅述（覺得常被講文字太多）
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.naruko.com.tw/shop/product/index.php?pid=311415857
突如其來的大腫痘（急救系列）：
急救的東西通常尼克也是只有晚上使用
第一因為有些成分尼克覺得不適合在白天用
第二晚上使皮膚更新的時間其實晚上用效果更好
第三白天出門基本上是少點瓶瓶罐罐防曬多擦一點比較實際
（出處http://beautyplus.iswii.net/wp-content/uploads/2013/07/NARUKO-茶樹神奇痘痘油-10ml-NT299001.jpg）
NARUKO牛爾親研 神奇痘痘油 10ml
這瓶也是小ml數高濃度價格也是可愛到不行（覺得必買）
裡頭含兩種高濃度成分包含
15％茶樹精油
（茶樹可以說是天然的消炎成分可抑痘菌消腫等）
2％最高濃度水楊酸
（目前衛生署公告化粧品保養品可用最高濃度就是2%
此成分是有效成分可幫助痘痘粉刺代謝掉軟化角質
目前被廣泛使用於痘痘粉刺調理產品當中）
其餘成分都是舒緩肌膚已經修護保濕作用有含酒精喔
所以請自己酌量使用尼克都是在大腫痘
或者摸到紅紅硬硬的時候就會趕快擦一滴
隔天痘痘就會有明顯消腫的樣子（覺得有用）
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.naruko.com.tw/shop/product/index.php?pid=99504772
NARUKO牛爾親研 神奇痘痘黑面膜
詳細介紹請點
這款應該是不需要尼克贅述了
不過教大家一個用法尼克會在洗完臉
上完化妝水後針對大腫痘的地方擦上適量神奇痘痘油
再敷這面膜10分鐘不超過15分鐘
效果你會看得見喔！這是尼克的非常急救手法
每週特殊護敷：
黑泥膜一搬泥膜、舒緩凍膜冷膜
或者其他幫助代謝清潔的清潔型面膜
尼克都會視膚況挑一樣一週使用兩次左右
每次如果有使用以上這些就不會再敷面膜
所以請記住一天請不要敷臉超過兩次
（化妝水濕敷除外）
（出處http://www.kiehls.com.tw/kiehls/img/product/packshot/K40862500_z.jpg）
Kiehls 契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 125ml
契爾氏的東西向來就是有效又好用
但價格就是專櫃價（因為他就是專櫃）
這瓶可以說是明星商品常常賣到缺貨
亞馬遜白泥幫助肌膚排毒、淨化毛孔深層清潔
改善多餘油脂分泌使用後肌膚呈現完美平滑及潔淨
在各大百貨契爾氏專櫃及網路通路都可以買到。
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.kiehls.com.tw/kiehls/_zh/_tw/face/facial-masques/Rare-Earth-Pore-Cleaning-Masque.aspx
（出處http://addons.books.com.tw/G/N01/t/9/N010254459_t_01.jpg）
ORIGINS 品木宣言 奇蹟面膜 100ml
品木宣言強調純淨天然成分不傷環境
簡單的外包裝價格也是專櫃價
這罐清潔型面膜只需要在洗臉後敷10分鐘
是尼克認識多年的好朋友現在是櫃哥
給尼克體驗的針對尼克的敏感性痘痘肌
用起來非常舒服味道聞起來有股中藥味
會有冰涼感一樣含有水楊酸的成分可以代謝毛孔
粉刺髒污等還有天然硫磺加上樟樹精華幫助改善黯沉
收斂毛孔以及加速新陳代謝。
在各大百貨品木宣言專櫃及網路通路都可買到。
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.origins.com.tw/?q=mpp&args=Masks/55
（圖片出處https://www.fdp.com.tw/photo/05070182.jpg）
Dr.Douxi朵璽 蝸牛蘆薈修護舒緩凍膜 500g
朵璽就是主打成分實在好用價格合理又是MIT
近年越來越紅不管是杏仁酸或者蝸牛修護系列
再來就是凍膜系列可好用的呢（覺得必推）
這款尼克通常會在曬後使用請記得曬後不是美白
是舒緩保濕請刻在腦袋裡 謝謝（笑）
用完就會冰在冰箱裡（冰冰敷超退紅舒緩）
不管是什麼膚質的同學紫外線跟長時間曝曬
都是會造成肌膚受損的喔要記得
在網路通上（86小舖、巴黎草莓等）都可以買到
想知道更多詳細介紹以及購買請點
https://www.fdp.com.tw/PDContent.asp?yano=d93314980
（圖片出處https://www.fdp.com.tw/photo/05070159.jpg）
Dr.Douxi朵璽水晶靈/灰晶靈淨化煥膚冰河
火晶靈極粹美白火山/黑晶靈 泥膜
朵璽家的泥膜也是價格可愛又好用
尼克目前手邊沒有現貨不過已經爬過很多文章
也看過了成份所以推薦給各位同學喔
在網路通上（86小舖、巴黎草莓等）都可以買到。
想知道更多詳細介紹以及購買請點
https://www.fdp.com.tw/PDContent.asp?yano=1255927324
做醫美：
現代人最常提的就是做醫美皮膚怎樣怎樣
不知該怎麼辦？就會覺得做醫美就好
如果你是遇到有大事情皮膚在短時間內
要有最好的狀態那做醫美是最好的選擇
如果你是長期狀況難不成你要長期做醫美？
而且醫美也是有時效性的不會一勞永逸
唯有保養才能延續效果所以說保養跟醫美
絕對是相輔相成的喔！
目前醫美診所推出來粉刺毛孔痘痘療程
有很多種最常聽見的就是杏仁酸換膚還有水涵氧等
尼克是沒有做過杏仁酸拉～不過水涵氧自己是挺喜歡的
推薦給敏感肌跟肌膚偏乾燥的同學喔
同場加映(夏季版防曬)：
這篇文章是夏季版所以同場加映防曬問題
第一 防曬選擇清爽高系數(SPF50 PA+++或PPD18)最好是防水力佳
尼克不在這邊解釋太細SPF（隔離UVB的指數）
跟PA（PA為常見隔離UVA的指數）
還有PPD（PPD為歐洲國家隔離UVA的指數亞洲較少見）
因為解釋了一定還會忘記所以簡單來說像是678月的天氣
除非大陰天或颱風天你可以選擇用低系數防曬
其餘最好都是用SPF50 PA+++或者PPD18
目前有在用PPD標示的只有一個牌子而以
而PPD防曬等級比 PA+++來得高就是了！
第二 防曬不是１＋１等於２
這點很重要喔有些人以為防曬隔離擦SPF30
底妝再上個什麼SPF30的東西就等於SPF60
大錯特錯！！防曬是耐力賽所以是係數越低
時間效果越低喔！順帶一提防曬霜(乳)跟隔離霜（乳）
只需要選一種用尼克是建議夏天使用防曬霜（乳）
因為大多數隔離霜其實是以修飾潤色為主防曬為輔
防曬霜則是防曬為主保養為輔喔！所以選擇高系防曬
用量足夠的用在臉上才是對的。
第三 出門防曬越厚妝請越薄
最近很多雜誌文章都有寫到夏天防曬用量不夠
等於白擦！所以出門請厚擦防曬竟然要厚擦
當然是選適合自己膚質狀況盡可能清爽
然後又要防水防汗力佳不然才騎個車可能就流光了
出門還會畫上底妝彩妝的同學們就要斟酌自己
後續上妝的用量其實越薄透對皮膚好也不會脫妝脫得太誇張
如果已經上了防曬隔離多少都有修飾效果
最好的就是上層蜜粉或粉餅就好也算是讓防曬定在臉上
講完以上三點比較重要的觀念
接下來就是推薦產品
痘痘粉刺毛孔粗大問題怎麼辦？（夏季版）下集 夏日防曬怎麼選？
（出處http://fusun168.tw.rakuten-static.com/LaRocheposa/SPF.jpg）
LA ROCHE-POSAY理膚寶水防曬全系列
理膚寶水的防曬可以說是有口皆碑可以說是地表最強防曬
理膚寶水是醫美品牌所以防曬系列過敏肌、術後肌、全膚質皆適用
價格算是中階價位，什麼是PPD？
前面有稍稍解釋過PPD跟PA都是隔離紫外線ＵＶＡ的指數
而ＵＶＡ你只要記得是皮膚曬黑曬老曬出皺紋的關鍵！！
所以PA請選擇三個＋是最保險的PPD指數就是比PA還來得
厲害一點（尼克用最簡單的方式解釋）
不過理膚寶水的防曬有些人用起來覺得比較油一點
但尼克認為夏天保濕也是很重要的裡頭有理膚寶水著名的溫泉水
做基底可以對皮膚舒緩保濕至於覺得油不油就因人而異了！
目前尼克手邊是沒有現貨（笑）因為身邊的防曬目前有點多
所以還不急著入手這款。
在藥妝店、藥局、網路通路都買得到。
想知道更多詳細介紹以及購買請點
http://www.lrp.com.tw/products-treatments/UVIDEA/All_Product_C89.aspx
Dr.Wu達爾膚 全方位防護系列
其實尼克很挑防曬自從去年整個夏天幾乎都是過敏的狀態
當時幾乎是無法在白天出門因為受到紫外線的破壞
過敏就會更加嚴重，剛好去年DR.WU出了這個系列的防曬
主打防護x舒緩x保養的概念，全系列不含酒精香料等
會讓肌膚過敏的原料就是要讓過敏肌術後肌全膚質安心使用
每罐的功能都不太一樣但都有以上三種概念對尼克來說
這根本就是救星來者（感動）最右邊的極效全效防曬是主打
戶外運動、防水防汗這款尼克已經用到第二罐了！
沒有意外不會更換（覺得堅定）又邊數來第二罐高效潤色
防曬霜其實跟旁邊的極效全效防曬是一樣的只是多了
潤色修飾泛紅功用少了防水防汗的效用尼克會選擇在不出戶外
在室內的時候使用（也就是比較不會流汗的時候）
但通常尼克是汗王所以大多數都適用極效全效防曬
其他幾罐尼克就不多加解釋自己到官網去看嘍！
DR.WU 官網全方位防護系列(請點)
http://www.drwu.com/chinese/03_product/01_list.php?pid=1
(出處http://www.naruko.com.tw/shop/product/index.php?pid=99506122)
NARUKO牛爾親研 茶樹抗痘潤色隔離液SPF50★★★ 30ml
又是牛爾家的產品哈哈沒辦法因為真的價格可愛又好用
其他的我沒用過不敢講但是茶樹抗痘系列真的好用
（覺得不會換）
這款強調重量級防曬羽量級觸感高係數 x 輕控油 x 超抗痘 x 柔飾色 x 涼爽膚
完全是痘痘粉刺肌的救星阿～
所以別說不知道夏天要用什麼防曬這款下標準沒錯
含茶樹精油、水楊酸成份還有物理性防曬
（物理性防曬就是不易過敏的防曬成分對皮膚也比較好）
常常賣到缺貨尼克訂的寫文時還沒到手（已哭）
尼克已經寫好專文發表嘍！（請點）
;
很多部落客會在部落格教大家自己用清粉刺工具
自己清理粉刺擠壓等尼克不是不會
是就算我教了各位也不一定會
這是良心話因為我剛學的時候
也是清的很慘到現在也不敢自己亂清
所以…
所以定期做臉也是不錯的選擇
現在很多男生都會去喔！
所以不用害羞拉（笑）
給專業美容師做一次臉
不過各地方價格不同
我覺得這是狀況棘手的時候
必須做的尼克會依著膚況去做
有的時候撐兩三個月清一次
有的時候一個月就要回去清一次
這篇篇幅很長
尼克也調整過很多次
影片要看喔！因為這篇只看文章應該還是看不太懂
產品名跟購買處看文章其他部分請看影片
第一次錄影片如果有不好的地方還請各位指教喔！
如果覺得這篇文章不錯要記得給按讚喔！
當然也歡迎幫尼克分享在臉書（笑）
尼克臉書專頁（請點圖）
(來幫尼克按讚喔！才可以Follow尼克談保養的最新資訊)
留言列表
MakeUp妝髮 (4)
